Prawa noga, wypad w przód
i rękoma zawiąż but.
Powrót, przysiad, dwa podskoki,
w miejscu bieg i skłon głęboki.
A czy Ty podejmiesz wyzwanie 4-latków na codzienną, poranną gimnastykę? W kwietniu Kangurki i Tygryski ćwiczą, trenują i utrwalają zdrowe sportowe nawyki! 😉 No to hop…
Gimnastyka to podstawa i dla zdrowia, ważna sprawa.
Ręce w górę, potem w bok i do przodu wielki skok.
A gdy zrobisz ukłon nisko, wiedz, że sukces jest już blisko.
Każdy wie, że gdy z rana mimo niechęci zażyjemy trochę ruchu, to przez cały dzień mamy więcej energii i patrzymy na świat optymistycznie. Pięciolatki w kwietniu dużo rozmawiają o ruchu i zdrowiu. Poznajemy dyscypliny i sprzęt sportowy i przypominamy sobie co jeść, aby mieszkał w nas zdrowy duch. Oprócz tego staramy się codziennie wpleść elementy gimnastyki w nasz plan dnia tak, aby sport towarzyszył nam nieustannie. Ruch to nie tylko berek lub wyścigi na czas. Jeśli chcecie Państwo pomóc swoim dzieciom być silniejszym, zróbcie w nimi „taczki”, pobawcie się w „kołyski” leżąc na brzuchu lub wykonajcie kilka przysiadów. Bo mówić możemy wiele, ale najlepszy przykład dla naszych dzieci idzie z góry.
